Zmenek s pristnostjo

Ritrit z Naro v Slovenski Istri

Kdaj: vikendi med 13. junijem in 20. julijem 2025

Prijateljevali boste z divjino v sebi in naravi v razkošni preprostosti.

Pustolovsko se boste poglabljali v osebno zorenje in pristost.

Prišli boste z eno zgodbo o sebi in odšli z drugo.

Raziskovali boste plasti sebe, za katere niste vedeli, da obstajajo.

Cena: nekaj znoja in krvi, kakcev in urina, ter prispevek po načelu točke ravnotežja.
Več v (pred)prijavnici.

Photo by Aaron Burden on Unsplash

Učili se boste uglaševati s tem, kako vas je narava ustvarila:

Telesno: zdravo hoditi, delati, sedeti, jesti, srati;
Umsko: razmišljati, reagirati, izmenjevati, izražati;
Čustveno: čutiti, slutiti, gojiti pogum in empatijo;
Duhovno: poglabljati, širiti, katalizirati, presegati.

(PRED)PRIJAVNICA

Nad ritritom bosta lebdeli Narini knjigi Ljubezen 22, plagiat in Novi človek: navodila za uporabo. Nanju se bodo navezovale vaje in aktivne meditacije.

Okvir ritrita je junakovo popotovanje.

Namen je poglobiti:

skrb zase
čustveno higieno
zavedanje telesa in uma
organsko disciplino
navigacijo v stvarnem življenju
ideološko iskrenost
postavljanje mej
vključevanje v skupino
iskrene odnose
zavesten dotik

Med aktivnostmi bodo:

zabavne in globoke vaje
iskrene izmenjave
praktično delo
divji-fitness
hoja
pripovedovanje zgodb
priprava odličnih obrokov
smeh in proslavljanje

Izzvani boste! Malo bo tudi bolelo, kjer ste togi in zategnjeni. Kot takrat, ko raztegujete sklep, ki ni bil že dolgo v rabi. Morda se boste kdaj počutili kot ob izhodu iz Matrice, kot da kakšne “mišice” uporabljate sploh prvič, saj jih niste uporabili še nikoli.

Tehnični podatki o dogodku

Zmenek s pristnostjo bo potekal v gozdu z minimumom elektrike, vode in drugih civilizacijskih pritiklin. Imeli boste privilegij srečanja s surovim prostorom in sodelovanje v pionirskem načrtovanju in urejanju.

Za spanje potrebujete lastni šotor in ostalo, kar spada h kampiranju (flaška, lučka, spalka, ustrezna obleka, kremice in žavbe).

Prav pride podlaga za sedene in za jogo, ker bo sedenje večinoma na tleh …

… in vrtno orodje (zlasti škarjice in žagice, rokavice, morda tudi kak kramp, grablje in lopata).

V primeru dežja prav pride dežnik ali pelerina.

Pomembno opozorilo: na lokaciji ni stranišča ali kopalnice z vrati in štirimi stenami! Zagotovljena je intima, toda opravljanje potrebe poteka na odprtem. Umivate se z deževnico, pogreto na soncu.

Hrana bo vegetarijanska, preprosta in odlična, nekaj bo tudi divjih rastlin.

Zna biti nekaj komarjev, poskrbite za zaščito!

Sredi dneva bo dogajanje v senci, a vseeno poskrbite, da vas ne opeče sonce.

Število udeležencev je omejeno na 12 – žal tokrat brez psov in majhnih otrok (najstniki so dobrodošli!). Prednost imate tisti, ki se prijavite na več vikendov ali, v idealnem primeru, na vseh šest. Pred-prijavnica je strnjena, saj z njo izrazite (resnost) interesa in kateri datumi vas zanimajo. Dva tedna pred začetkom boste prejeli obširnejši opis in celotno prijavnico s podrobnostmi.

V primeru mednarodne udeležbe, bomo dvojezični s slovenščino in angleščino.

Delovati bomo kot skupnost, da zadovoljimo potrebe po vodi, hrani, strehi nad glavo ipd. Nara je že poskrbel za osnovni minimum, vse ostalo bomo zagotovili na ritritu samem.

Divji fitness je ključni del programa. To ni le fizično delo! Vključuje možgansko telovadbo, s katero spreminjamo nevronske povezave, urimo anatomsko pravilno gibanje in propriocepcijo. Učinek takega dela se pozna tudi na umski, čustveni in duhovni ravni.

Zgodnja ura vstajanja je nujna, kajti to utegne biti edini čas v dnevu, ko temperature dopuščajo delo. To je del organske discipline, ki nam jo ob bivanju v naravi nalaga najtoplejši letni čas.

Naloge za dežurstva:

Budnost – oseba se zbudi prva in zakroži med šotori, da vse povabi v krog; lahko to stori s pesmijo, glasbilom, glasbo z telefona ipd. Čez dan je pozorna na vzdušje v skupini in nas opozori, če kje zaidemo.

Kuhanje – oseba pride v petek nekoliko prej in pomaga Nari pripraviti večerjo za ta dan in kosilo za naslednji. V soboto po kosilu ponovi vajo z drugimi pomočniki. Na mizo postavi zajtrk.

Oskrba – k tej nalogi spada spremljanje stanja pitne vode, hrane, pripomočkov, drv ipd. ter dopolnjevanje zalog.

Pospravljanje – oseba pospravi po obrokih in pomije posodo z radikalno varčno rabo vode. Ima pregled nad stranišči in “kopalnico”.

Proslavljanje – skrb za dobro počutje, večerno dogajanje, estetiko.

Program

Urniki bodo vsakič približno enaki, prilagojeni letnemu času.

Petek:

prihod kadar koli čez dan za postavitev šotora (če se prijavite za več vikendov, ga lahko pustite postavljenega)
19.00 – večerja
20.00 – skupinska uglasitev ob ognju, praznovanje osebne pristnosti
tehnične informacije, dogovor glede dežurstev (kuhinja, čistost, voda, čas …) ipd.
vaje in igre za praznovanje in poglabljanje stika

Sobota:

5.10 vstajanje
5.30 gibalne vaje in notranja naravnava za dan
6.00 jutranja delovna akcija: divji-fitness
8.00 zajtrk
9.00 dežurstva (čiščenje, skrb za hrano, vodo itd.)
10.00 naravnava uma (individualne in skupinske vaje)
11.30 naravnava čustev (individualne in skupinske vaje)
13.00 kosilo in dežurstva
14.30 prosti čas (kopanje, potep, masaža ipd.) lahko tudi poglabljanje v razne teme, če si kdo tega želi
18.30 zbor in skupinska refleksija
19.00 večerja
20.00 naravnava duha (individualne in skupinske vaje, ogenj, glasba)